-
תשובות ושאלות - הפסקת עישון
שאלה:איך אפשר לעזור למישהו להפסיק לעשן?
תשובה:
מומלץ לא לדחוק מעשנים לפינה ולא להלחיץ אותם, כל סוג של לחץ רק גורם לרתיעה
הטוב ביותר הוא לעודד אותם לנסות להפסיק, לשאול אותם על הקשיים בהפסקה, מה הם ניסו והאם הם מוכנים ופתוחים לנסיון נוסף
בכל מקרה כל שיחה על נזקי העישון רק תייצר אפקט הפוך
<< חזרה לשאלות ותשובות
| << לארכיון שאלות ותשובות אתם שואלים והמומחים עונים! |
שאלות הגולשים:
רמי ר. מדריך שיטת אלן קאררמי הוא מעשן לשעבר שהפסיק באמצעות השיטה והקים את המרכז בישראל. לרמי נסיון בעבודה עם אלפי מעשנים שנגמלו עפ"י עקרונות השיטה. אלן קאר היא השיטה המובילה בעולם לגמילה מעישון כבר 25 שנה. השיטה פותחה ע"י מעשן לשעבר ושמה דגש על שחרור התלות הנפשית וההרגלים, ללא תרופות, השמנה או מאמץ. |
