• תשובות ושאלות - הפסקת עישון

    שאלה:אני בן 16 אני מעשן 4 שנים מלבורו אדום איך מפסיקים?

    תשובה:

    השלב הראשון בהתמודדות עם כל בעיה היא להבין אותה, רוב המעשנים לא מבינים כיצד נוצרת התלות בסיגריות ולכן מנסים להפסיק לבד ללא כל ידע מקצועי, כך ההפסקה היא הרבה יותר קשה ופחות אפקטיבית

    אנחנו כן ממליצים על מסגרת מובנית בתמיכה של אנשי מקצוע בעלי נסיון בגמילה מעישון, לידיעתך לאלן קאר פעילות ייחודית לבני נוער במחיר מיוחד, צור קשר לקבלת פרטים נוספים

     

    << חזרה לשאלות ותשובות  
<< לארכיון שאלות ותשובות אתם שואלים והמומחים עונים!

שאלות הגולשים:

אלן קאר - הדרך הקלה להפסיק לעשן

רמי ר. מדריך שיטת אלן קאר

רמי הוא מעשן לשעבר שהפסיק באמצעות השיטה והקים את המרכז בישראל. לרמי נסיון בעבודה עם אלפי מעשנים שנגמלו עפ"י עקרונות השיטה. אלן קאר היא השיטה המובילה בעולם לגמילה מעישון כבר 25 שנה. השיטה פותחה ע"י מעשן לשעבר ושמה דגש על שחרור התלות הנפשית וההרגלים, ללא תרופות, השמנה או מאמץ.