• תשובות ושאלות - הפסקת עישון

    שאלה: אני בת 47 מעשנת כבדה האם יש לי סיכוי להפסיק?

    תשובה:

    למרבית הפלא לכמות העישון ושנות הוותק שלנו כמעשנים אין בהכרח השפעה ישירה על סיכויי ההצלחה בגמילה בשיטת אלן קאר.
    גם אם ניסיתם להפסיק לעשן בשיטות אחר או באופן עצמאי ונכשלתם או נתקלתם בקשיים הסיכויים שלכם עדיין טובים מאוד. 
    תמיד שווה לנסות גם אין מה להפסיד, בעיקר לאור העובדות כי אין שימוש בכדורים או חומרים אחרים וכי קיימת אחריות להחזר כספי מלא.
    במקרה הגרוע ביותר מצבכם לא יוחמר אלא יישאר כפי שהיה, במקרה הטוב תוכלו להשתחרר מהעישון ומהרצון לעשן אחת ולתמיד כמו מיליוני מעשנים אחרים שהפסיקו בדרך זו.
     

    << חזרה לשאלות ותשובות  
<< לארכיון שאלות ותשובות אתם שואלים והמומחים עונים!

שאלות הגולשים:

אלן קאר - הדרך הקלה להפסיק לעשן

רמי ר. מדריך שיטת אלן קאר

רמי הוא מעשן לשעבר שהפסיק באמצעות השיטה והקים את המרכז בישראל. לרמי נסיון בעבודה עם אלפי מעשנים שנגמלו עפ"י עקרונות השיטה. אלן קאר היא השיטה המובילה בעולם לגמילה מעישון כבר 25 שנה. השיטה פותחה ע"י מעשן לשעבר ושמה דגש על שחרור התלות הנפשית וההרגלים, ללא תרופות, השמנה או מאמץ.